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咫尺超市蔬菜区、菜场,最常见的时令菜便是西葫芦了。养分好意思味还低廉,好意思食君这段时刻天天吃它吃不腻。
切片清炒好意思味;擦丝搀杂蛋液、面粉作念成面糊,热锅热油舀一勺,煎成小饼更是香味扑鼻。
还不错把鸡蛋炒熟搀杂西葫芦丝作念成馅料包饺子,吃起来更是澄清无比。
如果不会包饺子,也不进犯,作念锅贴啊!轻轻抓一下就成,一丝儿齐不安妥时间,几乎便是手残党的福音。
锅贴作念好以后,底部香脆焦酥,上头软软的,馅料新鲜爽口,如若爱忌妒辣就再我方配点儿蘸料,思起来就嘴馋!
西 葫 芦 锅 贴
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西葫芦 1 个 / 鸡蛋 2 个
盐适量 / 饺子皮半斤 / 油适量
北条麻妃1. 将西葫芦洗净擦丝,放小数盐,渍出水分备用。
2. 鸡蛋放一小撮盐打散,热油炒熟。
3. 将西葫芦丝与鸡蛋搅动在全部,加适量盐调味,拌成馅料。
4. 饺子皮上放适量西葫芦鸡蛋馅料,一一包成锅贴。
5. 热油中小火煎 2 分钟至锅贴微微焦黄,加小数水盖锅盖,小火焖 5 分钟,水收干后出锅。
除了西葫芦,黄瓜、茄子、青椒、土豆等蔬菜齐不错这么作念。思吃荤的,还不错拌入猪肉馅、牛肉馅或虾仁等。
作念起来超浅易,不需要什么瑰丽的包法手段。一两盘锅贴,再配上解暑的绿豆粥和凉菜,一家三口就能吃得好意思好意思的 ~
1. 对于馅料调味 —— 除了盐,还不错加入香油、胡椒粉、生抽等,按个东说念主喜好调配。
2. 对于巧包锅贴 —— 饺子皮薄一些的较好,放上馅料,中间轻轻一抓,两端留口,不要抓死。
3. 对于煎焖锅贴 —— 热锅热油,先放入锅贴煎至底部稍微焦黄,再放入小数水,略没过底部即可,焖几分钟,收干水分即可。